Онлайн-трансляция
Эксклюзивные видеоуроки от лучших тренеров, индивидуальные программы для домашних тренировок, уроки йоги, силовые тренировки, а также, лучшие программы телеканала ЖИВИ, раньше, чем по телевизору!
АвторизоватьсяДыхание стретчинга 12+
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.
Читать далее Свернуть03:00
Шоу Лизы ОЗ 12+
04:00
Боди-балет 12+
04:30
Аэробика в стиле ретро 12+
05:00
Витамин-шоу 12+
06:00
«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+
06:30
МИСТЕР ДРАЙВ 12+
07:00
Боди-балет 12+
07:30
Аэробика в стиле ретро 12+
08:00
Витамин-шоу 12+
09:00
Фитнес для лица 12+
09:30
МИСТЕР ДРАЙВ 12+
10:00
Боди-балет 12+
10:30
Аэробика в стиле ретро 12+
11:00
Витамин-шоу 12+
12:00
Фитнес для лица 12+
12:30
МИСТЕР ДРАЙВ 12+
13:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко 12+
13:30
Табата-лайт 12+
14:00
Фитнес-мама 12+
14:30